Kurang darah atau hipotensi adalah kondisi dimana tekanan darah seseorang turun dibawah angka normal, yaitu mencapai nilai rendah 90/60 mmHg. Penyebabnya adalah kurang olahraga, asupan makan bergizi dan kurang tidur.Biasanya, penderita sering merasa pusing, penglihatan berkunang-kunang, keringat dingin, merasa cepat lelah tak bertenaga. Untuk penderita akut, sering mengalami pingsan.
Berikut terapi tradisional untuk mengatasi tekanan darah rendah :
1. Minum air putih dalam jumlah yang cukup banyak antara 8 hingga 10 gelas per hari
2. Mengkonsumsi makanan yang cukup mengandung kadar garam
3. Konsumsi ramuan tradisional dengan bahan-bahan: kunyit, kuning telur ayam kampung, madu dan anggur. Cara pembuatannya: kunir diparut, dibubuhi sedikit air lalu diperas. Telur ayam dikocok lalu dicampur dengan perasan kunir, tambahkan madu atau anggur. Minum ramuan ini secara rutin 2 kali sehari hingga sembuh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar