Minggu, 27 Maret 2011

AKU

AKU,,,
Aku adalah seorang hamba ALLAH.
aku,,
aku adalah seorang umat muhammad SAW.
aku,
adalh seorang yang tk bisa tertawa saat hatiku menangis,
pdhl orng yang hebat itu adlh orng yang bisa tertawa wlupn batinnya menangis,
karna aku hanya lah manusia biasa........

Cintailah orang yang kau cintai sekedarnya saja….
siapa tahu pada suatu hari kelak
ia akan berbalik menjadi orang yang kau benci….

dan bencilah orang yang kau benci sekedarnya saja….
...siapa tahu pada suatu hari kelak
ia akan menjadi orang yang kau cintai..........

Senin, 21 Maret 2011

MENDAPAT HIDAYAH

Makassar, 21 maret 2011

  بِسْـــــــمِ أللَّهِ ألرَّحْمَنِ ألرَّحِيْم
ALHAMDULILLAHIROBBILALAMIN....WASYUKURILLAH...
AKU SUDAH BISA MELAKSANAKAN SHALAT....
DAN BERSYUKUR KARNA AKU TELAH MENDAPAT
HIDAHNYAHMU....YA ALLAH...
SEMOGA AKU TIDAK MELALAIKANMU LAGI...
AMIN....YA ROBBIL ALAMIN....

Sabtu, 19 Maret 2011

WASIR / HEMORROID

  A. PENGERTIAN

   Hemorrhoid (wasir) adalah pelebaran pembuluh-pembuluh vena pada saluran anus dengan penonjolan membran mukosa yang melapisinya.   
   Hemorrhoid adalah pelebaran vena di dalam pleksus hemorroidalis yang tidak merupakan keadaan patologik. Hanya apabila hemorrhoid ini menyebabkan keluhan atau penyulit diperlukan tindakan.

  B. KLASIFIKASI

Hemorrhoid dibedakan antara yang internus dan yang eksternus.
q Hemorrhoid internus adalah vena yang berdilatasi pada pleksus rektalis superior dan media yang timbul diatas linea dentata dan mukosa yang mendasarinya.
Hemorrhoid internus dikelompokkan dalam 4 (empat) derajat :
- Pada derajat I : hemorrhoid menyebabkan perdarahan merah segar tanpa nyeri pada waktu defekasi. Pada stadium yang awal seperti ini tidak terdapat prolaps dan pada pemeriksaan anoskopi terlihat hemorrhoid yang membesar menonjol ke dalam lumen.
- Pada derajat II : hemorrhoid menonjol melalui kanalis analis pada saat mengedan ringan tetapi dapat masuk kembali secara spontan
- Pada derajat III : hemorrhoid menonjol saat mengedan dan harus didorong kembali sesudah defekasi.
- Pada derajat IV : hemorrhoid yang menonjol ke luar dan tidak dapat di dorong masuk
(Bagan. 1) Derajat Hemorrhoid Internus

Hemorrhoid Internus

Derajat
Berdarah
Menonjol
Reposisi
I
+
-
-

II

(+)
+
spontan

III

(+)
+
manual

IV

(+)
tetap
tidak dapat
q Hemorrhoid eksternus merupakan vena rektalis inferior yang terletak dibawah linea dentata dan ditutupi oleh epitel gepeng.
Kedua pleksus hemorrhoid, internus dan eksternus, saling berhubungan secara longgar dan merupakan awal dari aliran vena yang kembali bermula dari rektum sebelah bawah dan anus.
Pleksus hemorrhoid internus mengalirkan darah ke v. hemoroidalis superior dan selanjutnya ke v. porta. Sedangkan Pleksus hemorrhoid eksternus mengalirkan darah ke peredaran sistemik melalui daerah perineum dan lipat paha ke v. iliaka.

C. ETIOLOGI

Pada kebanyakan kasus etiologinya tidak diketahui. Sebab terlazim karena peningkatan tekanan pada sistem vena yang dapat disebabkan oleh banyak faktor seperti konstipasi menahun, mengejan pada waktu buang air besar, diarhe, duduk untuk waktu yang lama, posisi berdiri yang lama, kehamilan, obesitas, tumor abdomen atau pelvis, hipertensi porta, kecenderungan varises herediter dan infeksi anus.

D. TANDA DAN GEJALA

q Pasien sering mengeluh menderita hemorrhoid atau wasir tanpa ada hubungannya dengan gejala rektum atau anus yang khusus. Nyeri yang hebat jarang sekali ada hubungannya dengan hemorrhoid internus dan hanya timbul pada hemorrhoid eksternus yang mengalami thrombosis.
q Perdarahan umumnya merupakan tanda pertama hemorrhoid internus akibat trauma oleh feses yang keras. Darah yang keluar berwarna merah segar dan tidak bercampur dengan feses, dapat hanya berupa garis pada feses atau kertas pembersih sampai pada perdarahan yang terlihat menetes atau mewarnai air toilet menjadi merah.
q Kadang perdarahan hemorrhoid yang berulang dapat berakibat timbulnya anemia berat. Hemorrhoid yang membesar secara perlahan-lahan akhirnya dapat menonjol keluar menyebabkan prolaps. Pada tahap awalnya penonjolan ini hanya terjadi pada waktu defekasi dan disusul oleh reduksi spontan sesudah selesai defekasi. Pada stadium yang lebih lanjut hemorrhoid intrenus ini perlu didorong kembali setelah defekasi agar masuk kedalam anus. Akhirnya hemorrhoid dapat berlanjut menjadi bentuk yang mengalami prolaps menetap dan tidak dapat didorong masuk lagi.
q Keluarnya mukus dan terdapatnya feses pada pakaian dalam merupakan ciri hemorrhoid yang mengalami prolaps menetap. Iritasi kulit perianal dapat menimbulkan rasa gatal yang dikenal sebagai pruritus anus dan ini disebabkan oleh kelembaban yang terus menerus dan rangsangan mukus. Nyeri hanya timbul apabila terdapat thrombosis yang luas dengan oedema dan radang

E. PEMERIKSAAN DAN DIAGNOSIS

q Apabila hemorrhoid mengalami prolaps, lapisan epitel penutup bagian yang menonjol keluar ini mengeluarkan mukus yang dapat dilihat apabila penderita diminta mengedan.

q Pada pemeriksaan colok dubur hemorrhoid internus tidak dapat diraba sebab tekanan vena di dalam tidak cukup tinggi dan biasanya tidak nyeri. Colok dubur diperlukan untuk menyingkirkan kemungkinan karsinoma rektum
q Penilaian anoskop diperlukan untuk melihat hemorrhoid internus yang tidak menonjol keluar. Anoskop dimasukkan dan diputar untuk mengamati keempat kuadran. Hemorrhoid internus terlihat sebagai struktur vaskular yang menonjol kedalam lumen. Apabila penderita diminta mengedan sedikit maka ukuran hemorrhoid akan membesar dan penonjolan atau prolaps akan lebih nyata.
q Proktosigmoid perlu dikerjakan untuk memastikan bahwa keluhan bukan disebabkan oleh proses radang atau proses keganasan di tingkat yang lebih tinggi. Feses harus diperiksa terhadap adanya darah samar.
(Bagan. 2) DIAGNOSIS HEMORRHOID
- darah di anus
- prolaps
- perasaan tak nyaman anus (mungkin pruritus anus)
- pengeluaran lendir
- anemia sekunder (mungkin)
- tampak kelainan khas pada inspeksi
- gambaran khas pada anoskopi/rektoskopi

F. TERAPI / TINDAKAN

q Pada kasus-kasus ringan, terapi terdiri dari mengatur kebiasaan buang air besar dengan pelunak feses, misalnya dioktil natrium sulfosuksinat, dan menghilangkan nyeri lokal dengan supositorio rektal. Sitz bath hangat atau kompres witch hazel (semacam pupur cair) juga mengurangi rasa sakit.
q Regulasi buang air besar
Dalam banyak pasien, gejala hemorrhoid dapat dihilangkan dengan perhatian pada kebersihan dan penghindaran mengejan berlebihan pada defekasi. Mengejan menyebabkan turunnya lantai pelvis, kelemahan otot sfingter serta prolapsus rektum dan ginekologi
q Tirah baring dengan kaki ranjang ditinggikan untuk mengurangi kongesti sebanyak mungkin
q Hemorroid yang prolaps harus reduksi denga jari-jari tangan yang bersarung tangan dan berpelumas
q Untuk hemorrhoid yang sedang (moderate) disuntikkan suatu preparat iritan untuk menimbulkan thrombosit dan pengisutan pembuluh vena (phenol 5 % dalam minyak almond)
q Metode lain adalah menghancurkan hemorrhoid dengan ligasi oleh pita plastik atau dengan pembekuan/”freezing” (cryosurgery)
q Jika wasirnya besar, maka dilakukan operasi ligasi pembuluh vena dan eksisi membran mukosa yang menonjol. Terapi bedah ini dipilih untuk penderita yang mengalami keluhan menahun dan pada penderita hemorrhoid derajat III dan IV. Terapi bedah juga dapat dilakukan pada penderita dengan perdarahan berulang dan anemia yang tidak sembuh dengan cara terapi lainnya yang lebih sederhana. Penderita hemorrhoid derajat IV yang mengalami thrombosis dan kesakitan hebat dapat ditolong segera dengan “hemoroidektomi”.

Kamis, 17 Maret 2011

TERAPI TRADISIONAL UNTUK PENGOBATAN DARAH RENDAH

Kurang darah atau hipotensi adalah kondisi dimana tekanan darah seseorang turun dibawah angka normal, yaitu mencapai nilai rendah 90/60 mmHg. Penyebabnya adalah kurang olahraga, asupan makan bergizi dan kurang tidur.

Biasanya, penderita sering merasa pusing, penglihatan berkunang-kunang, keringat dingin, merasa cepat lelah tak bertenaga. Untuk penderita akut, sering mengalami pingsan.

Berikut terapi tradisional untuk mengatasi tekanan darah rendah :

1. Minum air putih dalam jumlah yang cukup banyak antara 8 hingga 10 gelas per hari

2. Mengkonsumsi makanan yang cukup mengandung kadar garam

3. Konsumsi ramuan tradisional dengan bahan-bahan: kunyit, kuning telur ayam kampung, madu dan anggur. Cara pembuatannya: kunir diparut, dibubuhi sedikit air lalu diperas. Telur ayam dikocok lalu dicampur dengan perasan kunir, tambahkan madu atau anggur. Minum ramuan ini secara rutin 2 kali sehari hingga sembuh.

MEMUTIHKAN KETIAK HITAM DENGAN JERUK NIPIS



Ketiak hitam disebabkan oleh timbunan mercury yang berasal dari deodorant, terutama jenis roll-on yang menyebabkan hyperpigmentasi. Bagi anda yang terlanjur memiliki ketiak hitam, ada beberapa tips alami dan murah untuk menjadikannya putih bersih kembali.

Sediakan air hangat, ambil tawas, rendam tawas dalam air hangat kira-kira 5 menit, lalu oleskan tawas pada ketiak anda. Pelan-pelan saja. Selain dapat memutihkan ketiak, bau tak sedap juga ikut hilang.

Caranya:
1. Sediakan jeruk nipis dan kapur sirih. Peras jeruk nipis kemudian campurkan dengan kapur sirih. Aduk rata lalu oleskan pada ketiak hitam. Diamkan selama beberapa saat sampai kering. Lalu mandi.

2. Ambil jeruk nipis lalu peras. Ambil ketimun lalu parut. Nah, campurkan parutan ketimun dengan perasan jeruk nipis, aduk sampai rata lalu oleskan pada ketiak. Biarkan sampai 20 menit, lalu mandi.
Semua tips alami dan murah tersebut lakukan 3 kali dalam seminggu. Kalau ingin lebih cepat, lakukan tiap hari.

7 MAKANAN PENAMBAH DAYA TAHAN TUBUH



Pintar-pintarlah memilih makanan agar stamina tubuh terus terjaga. Ada beberapa jenis makanan yang direkomendasikan para ahli untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

1. Yoghurt
Probiotik yang terkandung dalam yoghurt menghasilkan antibiotika alami yang membantu keutuhan mukosa usus, proses metabolisme serta meningkatkan kekebalan tubuh.

2. Gandum
Gandum mengandung beta-glucan, jenis serat yang berperan sebagai antimikroba dan antioksidan. Selain meningkatkan antibodi tubuh, konsumsi makanan ini akan mempercepat proses penyembuhan dan membantu antiobiotik bekerja lebih baik.

3. Bawang putih
Berbagai literatur merekomendasikan bawang putih sebagai jenis bahan makanan yang bermanfaat untuk kesehatan. Bawang putih mengandung allicin yang efektif melawan infeksi dan bakteri. Sebuah studi juga menunjukkan orang yang rutin mengonsumsi bawang putih risikonya 30 persen lebih rendah terkena kanker usus besar.

4. Ikan
Selenium yang banyak terdapat pada ikan akan membantu sel darah putih memproduksi protein sitokin yang akan mengusir virus flu keluar dari tubuh. Ikan salmon, makarel, atau ikan laut dalam lain kaya akan omega-3 yang efektif mengurangi inflamasi, meningkatkan sirkulasi dan melindungi paru-paru dari infeksi.

5. Teh
Orang yang minum 5 cangkir teh hitam setiap hari selama dua minggu diketahui memiliki interferon 10 kali lebih tinggi dalam darahnya dibanding orang yang tidak minum teh. Interferon adalah pelawan virus. Selain itu, teh juga mengandung asam amino L-theanin, yang bertanggung jawab untuk meningkatkan daya tahan tubuh. L-theanin ini ditemukan pada teh hijau atau teh hitam.

6. Semangka
Kaya akan air dan menyegarkan, semangka masak juga memiliki banyak antioksidan yang kuat, glutathione. Dikenal untuk membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga dapat memerangi infeksi, glutathione ditemukan dalam daging seperti daging buah merah di dekat kulit itu.

7. Tiram
Tiram tak hanya merupakan sumber besar aphrodisiac, yang merupakan substansi yang meningkatkan hasrat seksual. Ia juga memiliki manfaat yang besar pada sistem kekebalan tubuh. Tiram memiliki sejumlah zat seng. Kadar seng yang lebih rendah dalam tubuh terkait dengan ketidaksuburan laki-laki.

KHASIAT DAUN SINGKONG

Siapa tak kenal dengan daun singkong ? Sayuran ini banyak dikonsumsi masyarakat sebagai sayuran ataupun lalapan teman nasi yang gurih dan enak. Jenis sayuran ini memang dikenal memiliki rasa dari daun yang agak tebal. Namun justru dari rasa khasnya inilah banyak khasiat daun singkong yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Selain daun, yang biasa dimanfaatkan dari tanaman singkong (manihot utilissima) adalah umbinya. Ubi singkong merupakan jenis makanan umbi-umbian yang setara dan dapat dimakan sebagai pengganti nasi. Apalagi kandungan patinya dan karbohidratnya sangat tinggi. Bahkan di berbagai wilayah di tanah air, ubi singkong juga menjadi makanan pokok para penduduknya. 
Banyak kandungan gizi yang terdapat dalam ubi singkong. Selain kalorinya yang tinggi, ubi tanaman singkong ini juga dikenal mengandung hidrat arang, lemak, protein, fosfor, kalsium, zat besi, vitamin B, dan vitamin C. Selain itu, tidak sedikit pula orang yang menyukai ketela singkong goreng atau rebus karena rasanya yang gurih dan enak.

Kaya Gizi
Begitu juga dengan daun singkong, kandungan gizinya sangat tinggi. Daun singkong dikenal banyak mengandung kalori, protein, fosfor, hidrat arang, dan zat besi. Sedangkan kandungan vitamin dalam daun singkong terdiri dari vitamin A, B1, dan vitamin C. Selain itu daun singkong juga mengandung tannin dan sejumlah fitofarmaka yang sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh maupun mengatasi sejumlah penyakit.
Khasiat daun singkong yang dikenal masyarakat adalah untuk mengatasi dan menyembuhkan penyakit rematik, encok, diare, desentri, demam, sakit kepala, rabun senja, cacingan, dan penyakit beri-beri.
Daun singkong juga dikenal memiliki manfaat sebagai anti oksidan dan anti kanker serta menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Selain itu, kemampuan daun singkong dalam merangsang dan meningkatkan nafsu makan tentu saja sangat berguna dalam meningkatkan daya tahan tubuh.

Aneka Menu
Besarnya manfaat daun singkong dan rasanya yang enak menjadikan sayuran jenis ini sebagai makanan yang sering disajikan di rumah. Daun singkong memang sering dijadikan bahan untuk dibuat sayuran, lalapan, ataupun dibuat tumis. Banyak rumah makan maupun restoran, khususnya yang menyajikan masakan Padang, selalu menyiapkan lalapan daun singkong sebagai bagian dari menunya. 
Apalagi tanaman singkong termasuk jenis tanaman yang relatif mudah tumbuh di tanah tropis seperti Indonesia. Hanya dengan menancapkan batangnya saja, tanaman ini sudah akan tumbuh dengan baik. Karena itu tak heran bila tanaman ini juga mudah ditanam di halaman rumah, baik untuk diambil ubinya maupun daunnya.
Tingginya khasiat daun singkong untuk menjaga kesehatan dan menyembuhkan berbagai macam penyakit  tentunya menjadi pertimbangan agar daun tanaman ini selalu menjadi menu harian yang enak, bergizi, namun murah.